この記事は、サイト掲載用の仮のイベント企画案です。開催は確定していません。日時・形式・参加費・定員・担当者はいずれも未定で、現在は申し込みを受け付けていません。以下は実施内容のイメージです。

うまく話すより、自分の言葉で話してみる

仕事はこなせているのに、どこか満たされない。周りに合わせて決めたあとで、少し引っかかる。大きな問題と呼ぶほどではなくても、置き去りにしたくない気持ちはあるものです。

この企画で目指すのは、短い時間で人生の正解を決めることではありません。「自分は何に引っかかっているのか」を一つ言葉にして、持ち帰れる時間です。話の結論が出なくても、まだ分からないことが見えてくれば、それも大切な発見と考えます。

ワークの流れ（案）

1．最近の出来事を、一つ選ぶ

まずは、最近心に残った場面を紙に書きます。「会議で自分の意見を言わなかった」「休日に何をするか決められなかった」など、具体的な一場面で構いません。良かった出来事から始めても大丈夫です。

2．出来事と、気持ちを分けてみる

次に「実際に起きたこと」と「そのとき感じたこと」を分けて書きます。たとえば「提案を見送った」は出来事、「残念だった」は気持ち。その違いを眺めながら、「本当はどうしたかった？」と自分に問いかけます。

3．対話の中で、大切にしたいことを探す

話せる範囲で言葉を共有し、聞き手はすぐに解決策を渡さず、「どの部分が一番気になった？」「どんな状態ならうれしかった？」と問いを返します。意見を出したかったのか、丁寧に聞いてほしかったのか。同じ出来事でも、その奥にある願いは人それぞれです。

4．日常で試せる、小さな一歩を決める

最後は、次の一週間で試したいことを一つだけ書きます。「次の会議の前に、自分の考えを一行メモする」くらいの小ささで構いません。決めきれない場合は「もう少し観察したい場面」を持ち帰る形も想定しています。

安心して参加できる場にするために

実施時には、話したくないことは話さない、他の人の発言を評価しない、個人が分かる内容を外に持ち出さない、という約束を参加前に共有する設計を考えています。共有をパスする選択肢も用意する予定です。具体的な運営方法や個人情報の扱いは、開催が決まった場合の案内で明示します。

こんなテーマを持ち込むイメージです

• 日々の選択を、もう少し自分で納得して決めたい。
• 仕事や暮らしの中で、繰り返し気になることがある。
• 大きな目標の前に、いまの気持ちを整理したい。

参加による特定の変化や成果を約束する企画ではありません。誰かの答えを借りるのではなく、自分の言葉に耳を傾けるきっかけをつくる。その方向で内容を検討するための、仮の紹介記事です。

開催情報について

現時点で募集や予約は行っていません。正式に開催する場合は、日時・参加条件・申し込み方法を整えたうえで、あらためてお知らせします。